Grenzen setzen - ohne schlechtes Gewissen

Andrea Blume

Published on: 13/08/2025

Grenzen setzen ist kein Egoismus, sondern Selbstfürsorge. Ein Nein zu anderen ist oft ein Ja zu dir selbst. Erfahre, warum es so schwer fällt, wie du freundlich aber klar bleibst – und dich endlich nicht mehr ausnutzen lässt.